Bác sĩ trở nên nổi tiếng trên TikTok khi tiết lộ màu sắc của nước tiểu có thể nói lên điều gì về sức khỏe của bạn (TikTok – @j9naturally)
Một bác sĩ, người rất nổi tiếng trên TikTok, đã chia sẻ một video nói về màu sắc của nước tiểu có thể tiết lộ điều gì về sức khỏe, video này đã lan truyền trên mạng
+ Nhấn vào đây để xem video của Julia Fox
Bác sĩ có tên Tiến sĩ Janine Bowring, cảnh báo rằng điều quan trọng là phải chú ý đến những thay đổi trong sắc thái của nước tiểu, vì chúng có thể cung cấp những dấu hiệu quan trọng về sức khỏe và tình trạng tổng quát của bạn.
“Nếu nó rất trong và giống như nước, điều đó có thể có nghĩa là bạn đang uống quá nhiều và bị thừa nước. Nếu nó có màu rất tối, như xi-rô cây phong, điều đó có thể là dấu hiệu của tình trạng mất nước – bạn cần uống thêm nước.”
Ngoài ra, theo Healthline, các sắc thái tối hơn có thể chỉ ra các vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh gan.
Mặt khác, cũng có nước tiểu màu hồng hoặc đỏ có thể chỉ ra sự hiện diện của máu, có thể do nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm nhiễm trùng và sỏi thận. Các màu sắc bất thường khác, chẳng hạn như xanh lam hoặc xanh lá cây, thường do thực phẩm hoặc thuốc gây ra, nhưng cũng có thể chỉ ra nhiễm trùng đường tiết niệu.
Tiến sĩ Janine nhấn mạnh tầm quan trọng của việc luôn giữ đủ nước bằng cách uống lượng nước lý tưởng mỗi ngày để tránh các biến chứng. “Lời khuyên của tôi là: luôn giữ cho mình đủ nước và chăm sóc sức khỏe của thận, vì khi chúng ta già đi, điều này thực sự rất quan trọng.“, bác sĩ nói trong video TikTok của mình.
Nguồn: LadBible
Ảnh và video: Tiktok TikTok – @j9naturally | Nội dung này được tạo ra với sự trợ giúp của AI và đã được đội ngũ biên tập xem xét.
